Как избавиться от проблемы слоения ногтей

В современном мире ухоженные ногти – признак культуры и аккуратности человека. Однако далеко не каждый обладает здоровыми и идеальными ногтями. К сожалению, под воздействием различных факторов окружающей среды структура ногтей часто портится, что приводит к их постоянному слоению. Слоящиеся ногти приносят массу неудобств: они цепляются за ткань, ломаются, на них трудно красиво и ровно нанести лак. Так что же делать, чтобы ногти оставались здоровыми и ровными? Именно об этом и пойдет речь в статье.

 

Причины слоения ногтей

 

Спровоцировать слоение ногтя может неправильное питание с недостаточным употреблением кальция, частые стрессы, использование некачественного лака для ногтей или ацетона, негативное влияние моющих средств. Кроме того, избыток кальция в организме также может стать причиной нездоровья ногтей.

Как избавиться от проблемы слоения ногтей

Как лечить слоящиеся ногти?

  • Правильное, сбалансированное питание. Диета является основой здоровья ногтей и организма в целом. Для того, чтобы ногти были ровными и крепкими, необходимо употреблять в пищу большое количество овощей, фруктов и молочных продуктов. Следует отказаться от фаст-фуда и продуктов, содержащих желатин. Отличными помощниками в лечении ногтей могут стать морепродукты, яйца и рыба.
  • Употребление витаминов. Нужно принимать такие препараты, которые содержат витамины A,B и E.
  • Различные ванночки для ногтей. Всевозможные полезные ванночки могут стать настоящим спасением от слоящихся ногтей. Самое главное – делать их регулярно даже после достижения желаемого эффекта. Одним из наиболее действенных средств при использовании ванночек является морская соль. Такую процедуру проделать около десяти дней подряд. Кроме того, можно делать ванночки с добавлением лимонного сока. Особенно эффективны различные масла (оливковое, миндальное, подсолнечное и любые аромамасла). Также неплохим средством является добавление в теплую воду нескольких капель йода. Укрепляющим эффектом обладает ванночка из грейпфрута, сока картофеля и капусты, смеси пива и цветов ромашки.
  • Укрепление ногтей вином. Нужно смешать четверть стакана вина с двумя чайными ложками облепихового масла и настаивать смесь около пяти дней в прохладном месте. После чего нанести на ногти ватной палочкой и держать около получаса. Если облепихового масла нет, его легко можно заменить растительным.
  • Домашние крема. Для того, чтобы приготовить домашний крем для ногтей, нужно взять около 30 мл сока алое, 40 мл сливок, 50 мл репейного масла и 40 мл облепихового, смешать и аккуратно наносить на чистые ногти.
  • Правильно подпиливать ногти. Это очень важный момент. Подпиливать ногти нужно от края к центру, двигая пилку только в одном направлении.
  • Постараться избавиться от вредных привычек. Очень распространенной причиной слоения ногтей является курение.

 

Таким образом, привести ногти в порядок можно в домашних условиях. Самое главное – набраться терпения и с удовольствием ухаживать за ногтями.

Оставить комментарий

Compare items
  • Total (0)
Compare
0